Poissonnerie Lachenal | Définition de Iode Spécialiste en poissons de petits bateaux
 
 

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Iode


L'iode est un oligo-élément essentiel. Il est systématiquement ajouté au sel de cuisine pour éviter toute carence.
L'iode est indispensable à la fonction de la thyroïde et pour contrôler le métabolisme de base. Les besoins quotidiens d'un humain sont de 100 à 200 ųg. Il est donc recommandé de prendre de l'iode mais plutôt sous forme organique (poissons, crustacés, algues marines). Pour toute une vie les besoins en iode sont d'environ de 15 mg, ce qui est extrêmement faibl,e mais cela reste redoutable car notre organisme ne sait pas stocker cet oligo-élément.

VOIR AUSSI :
CrustacésFiche
Oligo-élémentsFiche

  Les mots clefs en I

 
Poissonnerie LACHENAL
1 et 4 rue du 4ème Régiment du Génie
Centre Hoche - BP 502
38000 GRENOBLE

Téléphone Particuliers : 04 76 87 88 89
Téléphone Professionnels : 04 76 12 04 00

Jours & Horaires d'ouvertures
fermé les jours feriés

Particuliers : Professionnels :
du mardi au samedi
de 7h30 à 12h30
et de 16h00 à 19h00
du lundi au samedi
de 7h00 à 13h00

 
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